毎年恒例の・・・

 

2016_01_10taiju以前はそんなこと無かったんですが、ここ数年正月を越すと数kg増えます。

秋口、涼しくなりかけた頃は まだ65kgでここ数年で一番軽かったんです。

寒くなってくると少しずつ増えだして、年の瀬には68kg目前。

正月を実家で過ごして帰ってきたらご覧の通り。あきまへん。

 

ここから減らします!

あの頃の体重まで戻します!  目標 62kg !! 

タバコとコーヒーで生きていた頃の体重です。

10年前に「もっと強くなりたい!」と、思い立ち禁煙した結果、

一ヶ月で5kg増量して以来、失われた軽量ボディ。

夏には62kgになってフォンテーヌブローへ帰りたい。

とりあえず、早々に68kg切りですね。

とにかく重いんだもん。怪我しそう。

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  1. ダイエット順調!? | X-wall店長雑記 - 2016年2月6日

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