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続々々・ますます快調

20160402taiju

62.6kg

快調ネタです。

いえ、怪腸ネタですね。

相変わらずの体調で、遂に62.6kgです。

最近、暖かくなってきて着るものが若干軽くなってる。と、いうこともあるのですが63kg切るのはとにかく10年振りぐらいです。

思えばおよそ10年前、人生で一番登れていたころに、

「タバコなんか止めて今より登れるカラダを造るのだ!」

と、一念発起。十数年喫っていたタバコをぴたりと止めたのでした。一ヵ月後には68kgになってたかしらね。

とにかく、それ以来、イマイチな登りの地味なおじさんクライマーな訳です。

 

が、しかぁぁし、遂に帰ってまいりました。62kgワールド!!

ふわりふわりと次のホールドに手が届いちゃう筈です。

ゴミみたいなホールドでも使えちゃうんですよ!きっと・・・そう、きっと・・・・

 

もうそろそろ体調戻らないかなぁ・・

 

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続々ますます快調

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63.8kg

ペースダウンしております。

前回の報告は2月28日で64.4kgでした。

今日は63.8kgです。2週間で0.6kg、一ヶ月換算で1kg。

でも、これぐらいは一日の中でも増えたり減ったりするレベルですよね。誤差の範囲内です。

が、しかし、最近は体重計に乗れば大抵63kg代なので微減傾向なのはまちがいないでしょう。

脂肪が減ってるのなら喜ばしいのですが、体調は相変わらず悪く運動不足です。筋肉量が減ってるとみております。代謝が低く毎日寒いです。陽が伸びて少しずつ暖かくなってきてる筈ですが、毎日寒いです。二回言っちゃった。

4月になって汗ばむぐらいになったら体調ももどるかなぁ・・・

続・ますます快調

 

20160228taijuu

64.4kg

いやあ、毎度このネタで申し訳ございません。

ますます怪腸です。

そして、毎度写真が見にくくてすまん!

64.4kgです。

前回の報告は13日に65.2kgだったんで、15日で0.8kg減ですな。

ちょっとペースダウンしてますね。

体調は相変わらず良くなくて、食べるとしんどいです。

でも、あんまり食べないのも、「低栄養になって直るもんも直らん」

てなことになるんじゃないかと思い、食べてます。

それでも減ってるのは筋肉が落ちてるんでしょうね。

泣けます。

今年は筋トレして力強いクライマーになるつもりだったんですけどねぇ。

 

ああ、パワフルでスリムなクライマーになってフォンテーヌブローの宿題をワシワシ片付けてやりたい。

 

ますます快調!

20160213taijuu

今日の写真も見にくいですね。すんません。65.2kgです。

どうです、快調ですね。いや、怪腸です。

ヤクがキマらない・・・・

 

食べるとしんどいんで仏さんみたいなごはんと、精進料理みたいなおかずで生きてます。

ご馳走はバナナとりんごです。

食欲もあんまりありません。

でも、時々、食べたいモードになります。5分おきに冷蔵庫を開けてます。

「何か無いかな~♪」小学生です。

5分前に無かったものがもう一回見たらあるんかい! ってなもんです。

当然、食べられそうなものは無く・・・

 

お・さ・ゆ

 

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ダイエット順調!?

 

20160205taijuu

年初に、「寝正月で太った!減量しなくては!」なんてことを書きました。

その時(1月10日)は70kg!と、人生MAXにかなりせまる数字だったのですが・・・

↑ご覧ください。上の写真、見にくいですねゴメンナサイ 66.6kgです!

減ってます!!

X店長の努力の賜物。パチパチ!

じゃあないところが悲しいです。

体調くずしてます。ボロボロです。

ビール飲めません。ワイン飲めません。コーヒー飲めません。

ご飯はさすがに食べないと死んじゃうんで食べてます。

こってりしたものや、スパイシーなのもNG.

で、ダイエット成功。

そりゃ痩せますわな。

このまま目標の62kgまで一直線に到達するのでしょうか?

到達しちゃっていいんでしょうか?

62kgで思い通りに止まってくれるのでしょうか?

どうなる、

毎年恒例の・・・

 

2016_01_10taiju以前はそんなこと無かったんですが、ここ数年正月を越すと数kg増えます。

秋口、涼しくなりかけた頃は まだ65kgでここ数年で一番軽かったんです。

寒くなってくると少しずつ増えだして、年の瀬には68kg目前。

正月を実家で過ごして帰ってきたらご覧の通り。あきまへん。

 

ここから減らします!

あの頃の体重まで戻します!  目標 62kg !! 

タバコとコーヒーで生きていた頃の体重です。

10年前に「もっと強くなりたい!」と、思い立ち禁煙した結果、

一ヶ月で5kg増量して以来、失われた軽量ボディ。

夏には62kgになってフォンテーヌブローへ帰りたい。

とりあえず、早々に68kg切りですね。

とにかく重いんだもん。怪我しそう。